2月の頭、お腹が出ていると言われたので思い切って糖質制限を始めてみた。肉と魚と豆腐とウイスキーだけならいいのかと思って、米・パスタ・パン・ビールをやめた。これの辛いところは今まで簡単に摂取できていたカロリーを頑張らないと摂取できないことで、…
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